アルコールを飲むことで薄毛の原因になってしまう理由とは
お酒で薄毛になるメカニズムとは
薄毛の原因はいろいろなことが挙げられますが、お酒が原因で薄毛になるという話を耳にしたことがある方もおられるのではないでしょうか。アルコールと薄毛の関係性については何となく知っているという方はおられても、どうしてアルコールが薄毛の原因になるかを詳しく知っている方は意外に少ないです。
お酒に含まれるアルコールは肝臓で分解されるのですが、その時にアセトアルデヒドと呼ばれる物質が生成されます。このアセトアルデヒドは毒性のある物質なのですが、最終的には酢酸という物質になりますがそこまでのプロセスにおいてアミノ酸やビタミンを消費してしまいます。アミノ酸やビタミンは髪の毛の成長に欠かせない栄養素ですから、それが大量に消費されてしまうことが間接的に薄毛の原因となります。
アミノ酸には亜鉛も含まれているのですが、亜鉛も髪の毛にとって大切な成分の一つです。毛母細胞の活性化に必要な成分の一つですし、それが失われてしまうことは髪の毛にとって痛いダメージと言えるでしょう。亜鉛が不足することで頭皮の代謝も鈍くなってしまいますし、毛髪サイクルが停滞してしまう原因にもなってしまうのです。アルコールで薄毛になるというのはこうした理由があります。
肝機能の低下を招く
アルコールを摂取することが間接的に薄毛の原因になるというお話をさきほどしましたが、ほかにも肝機能の低下を招くというリスクもあります。たしなむ程度のお酒なら大した問題ではありませんが、肝臓に負荷がかかってしまうと肝機能が低下してしまうのです。
では、肝機能が低下してしまうとどうなるのかということですが、肝臓に負荷がかかってしまうと自律神経が乱れたり血行不良を引き起こすと言われています。自律神経が乱れてしまうと睡眠不足の原因となりますし、睡眠不足となると髪の毛の成長に必要な成長ホルモンの分泌量が少なくなります。また、血行不良になると髪の毛に本来行き渡るはずの栄養素が十分届かなくなりますし、結果的に薄毛になってしまうということです。
このように、お酒を飲むことが薄毛の原因にもなりますから、普段からたくさんお酒を飲んでいるという方は気を付けたほうが良いでしょう。特に、今現在薄毛を改善したいと考えている方ならなおさらです。薄毛を改善するためにいろいろなことをしているのにお酒を飲み過ぎているのなら意味はありませんし、お酒を控えたうえで改善に向けた策を練る必要があります。まずはお酒の量を減らしてみましょう。
いきなり禁酒するのは危険
お酒が間接的に薄毛の原因になるということを知り、「今日からお酒は一切飲まない！」と思った方もおられるかもしれません。確かにお酒を飲まないのなら肝機能の低下を招くこともありませんし、アミノ酸や亜鉛を消費してしまうこともないでしょう。しかし、今まで当たり前のようにお酒を飲んでいた方がいきなりお酒をパタッとやめてしまうのはあまりおススメできません。
薄毛の原因の一つにストレスが挙げられますが、お酒をいきなりやめてしまうとストレスが溜まってしまう恐れがあります。普段当たり前のように晩酌していた方がまったくお酒を飲まなくなるとイライラしてしまうでしょうし、楽しみもなくなってしまうでしょう。それでストレスが溜まってしまうようではせっかくお酒をやめた意味がありません。
ストレスが原因で薄毛となってしまうこともありますから、ストレスを溜めるくらいならお酒をやめないほうがまだマシです。完全にやめてしまうのではなく、少しずつ量を減らしてみてはいかがでしょうか。アルコールがまったくダメというわけではありませんし、飲み過ぎないのならそこまで大きな問題ではありません。飲む量を少な目にするなど工夫してみましょう。
本格的な治療を始めてみよう
お酒を完全にやめることはできないものの、薄毛は本格的に改善したいと考えている方もおられるはずです。お酒を制限しながら自己治療を進めていくのは難しいですから、AGA治療の専門クリニックを利用することをおススメします。AGA専門クリニックなら生活習慣に関するアドバイスなども貰えるでしょうし、効率良く薄毛の改善を進めていけるでしょう。
AGA治療専門クリニックは全国に数多く存在しますし、比較的お値打ちな価格で治療を行っているところもあります。アルコールと薄毛の関係性などについても医師がきちんと説明してくれるでしょうし、本格的で効果的な治療を受けられます。自分で治療を進めていく場合だと効果があるのかどうかも判断できませんが、クリニックでの治療なら途中経過を見ながら治療を進めていくため心配ありません。
薄毛治療は正しい方法で行う必要がありますし、それができるのはやはり専門のクリニックです。正しい知識と技術、経験で治療を行ってくれますし、お酒をたしなみながら効果的な治療を続けることもできるでしょう。ドクターに相談しながら治療が受けられるというのは大きなメリットですし、真剣に考えてみる価値は充分あります。
